Inilah Beberapa Bahan Alami untuk Menghilangkan Plak di Gigi

Inilah Beberapa Bahan Alami untuk Menghilangkan Plak di Gigi ------ Plak gigi adalah lapisan tipis yang terbentuk di atas gigi karena adanya bakteri yang berkembang biak di dalam mulut. 

Faktor Penyebab Terbentuknya Plak

Lapisan lengket yang terbentuk di gigi akibat dari sisa makanan, bakteri, dan air liur yang mengental semua itu membentuk plak gigi. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terbentuknya plak pada gigi antara lain:

• Kurangnya kebersihan mulut: Jika seseorang tidak membersihkan giginya dengan baik setiap hari, sisa makanan dan bakteri akan menumpuk di gigi dan membentuk plak.
• Konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula: Bakteri di mulut menyukai gula dan akan mengubahnya menjadi asam yang dapat merusak email gigi dan menyebabkan plak.
• Kebiasaan merokok: Merokok dapat mengurangi aliran air liur, membuat gigi lebih mudah terkena plak dan membuat plak sulit untuk dibersihkan.
• Kurangnya kunjungan ke dokter gigi: Jika seseorang tidak memeriksakan giginya secara teratur, plak dapat terbentuk dan berkembang lebih lanjut tanpa terdeteksi.
• Faktor genetik: Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk menghasilkan plak lebih banyak dari orang lain.

Plak gigi dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti radang gusi dan bau mulut. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu menghilangkan plak gigi:

1. Minyak kelapa: Minyak kelapa dapat membantu mengurangi plak gigi dan membunuh bakteri dalam mulut. Caranya, ambil satu sendok makan minyak kelapa dan kumur-kumurkan di mulut selama 10-15 menit, lalu buang. Lakukan ini setiap hari selama beberapa minggu untuk hasil yang optimal.
2. Baking soda: Baking soda dapat membantu membersihkan gigi dan menghilangkan plak gigi. Campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta, kemudian sikat gigi Anda dengan pasta ini selama 2-3 menit. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu.
3. Jeruk nipis: Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat membantu menghilangkan plak gigi. Iris jeruk nipis dan gosokkan pada gigi selama 2-3 menit, kemudian kumur-kumurkan dengan air bersih. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu.
4. Daun mint: Daun mint mengandung antibakteri alami yang dapat membantu membersihkan gigi dan menghilangkan plak gigi. Kunyah beberapa daun mint segar setelah makan atau tambahkan dalam air dan kumur-kumurkan selama beberapa menit setiap hari.

Foto: Internet

Inilah Beberapa Bahan Alami untuk Menghilangkan Plak di Gigi

Akan tetapi beberapa bahan alami tersebut tidak dapat menggantikan pembersihan gigi secara teratur dan berkala dengan sikat gigi dan pasta gigi yang baik. Untuk itu, Wargi agar memastikan untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan melakukan perawatan gigi yang benar, seperti sikat gigi dua kali sehari dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.